一般来说谅解书是会有助于减轻量刑的。
一、什么是敲诈勒索
敲诈勒索是指行为人使用恐吓、威胁或要挟的方法对被害人索要财物，对被害人财物造成损失的行为。
二、敲诈勒索的量刑规则
敲诈勒索具有三个量刑档次，第一档是敲诈数额2000元以上或者2年内敲诈3次以上，会被判处3年以下。
第二档是敲诈数额在3万元以上或者有其他严重情节的，会被判处3-10年有期徒刑。
第三档是敲诈数额在30万元以上或者有其他特别严重情节的，会被判处10年以上有期徒刑。
与此同时还会被判处。
三、取得被害人谅解的减刑基准
最高人民法院、最高人民检察院《关于常见犯罪的量刑指导意见（试行）》中明确规定，对于积极赔偿被害人经济损失并取得谅解的，综合考虑犯罪性质、赔偿数额、赔偿能力以及认罪悔罪表现等情况，可以减少基准刑的40%以下；积极赔偿但没有取得谅解的，可以减少基准刑的30%以下；尽管没有赔偿，但取得谅解的，可以减少基准刑的20%以下。对抢劫、强奸等严重危害社会治安犯罪的，应当从严掌握。
也就是说，在没有赔偿的情况下只取得对方谅解的，至少可以减少基准刑的20%以下。