信息活动已经成为了当今社会中的一种新型犯罪。如果发现自己受到了网络犯罪行为的侵害，应该第一时间报警，并向相关部门寻求法律援助和帮助。

【法律解析】

“帮助信息网络犯罪活动案”是指在信息网络犯罪事件中，社会公众、政府机关、公共组织或专业服务机构及其从业人员等因为本职工作需要与信息网络犯罪事件有直接联系，在案件处理中提供协助、调查、取证、鉴定、审计、修复、维护与安全防范等方面的行为。信息网络犯罪活动已经成为了当今社会中的一种新型犯罪，具有隐蔽性、跨境性和高科技性的特点。网络犯罪的主要形式包括网络诈骗、网络侵权、网络敲诈勒索和黑客攻击等。受害者可能会遭受财产损失、个人隐私泄露和网络安全威胁等多种风险。如果发现自己受到了网络犯罪行为的侵害，应该第一时间报警，并向相关部门寻求法律援助和帮助。同时，建议大家平时要注意加强自身的网络安全防范意识，避免在互联网上泄露个人隐私和敏感信息。特别是在使用公共Wi-Fi网络等场所时，要注意使用加密传输协议，避免信息被窃取或篡改。总之，信息网络犯罪的应对需要政府、公众和企业共同参与，构建网络安全保障体系，加强法律法规建设和执法力度，提高公众的安全防范意识和技能水平，共同营造良好的网络安全环境。

【法律依据】

《中华人民共和国》第二百八十七条之二　【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下或者，并处或者单处。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。