刑事拘留是指公安机关对采取的侦查措施，其最长拘留期限是30日。如果需要延长拘留期限，则必须取得审查批准。同时，被拘留人有权向检察机关申请监督，确保自己合法权益。

【法律解析】

刑事拘留是公安机关依据规定的程序，对犯罪嫌疑人、被告人等采取的侦查措施之一。根据我国现行法律，刑事拘留的最长期限为30日，超过30日需要取得审查批准。具体来说，对于犯罪嫌疑人，公安机关应当在24小时内向其所在地人民检察院报告情况，并根据检察机关的审查意见进行处理；对于犯罪被告人，公安机关应当在24小时内将其移送人民检察院审查起诉。同时，被刑事拘留的人有权向检察机关提出监督申请，检察机关应当在5日内处理。如果被拘留人的合法权益受到侵害，也可以向公安机关、人民检察院提出申诉或者向人民法院提出刑事附带民事诉讼。需要注意的是，刑事拘留是一项特殊的侦查措施，只能在必要时采取，而拘留期限也必须在法律规定的范围内执行。对于被拘留人来说，应当自觉遵守法律法规，同时保护自己的合法权益，维护自己的尊严与人格。对于相关部门来说，则需加强侦查工作，确保依法行政，打击犯罪，维护社会治安和公平正义。

【法律依据】

《中华人民共和国》第四十二条　【的期限】拘役的期限，为一个月以上六个月以下。