刑事拘留批捕书已下怎么办

在刑事审判中，拘留和批捕是非常严厉的措施，往往是被告人不愿意面对的情况。当被警方拘留并批准拘留之后，很多人会产生一些不知所措的感觉。面对刑事拘留批捕书已下，我们应该怎么办呢？

第一步：了解刑事拘留批捕的法律基础

在面对刑事拘留批捕后，要了解的就是其法律基础。根据我国司法实践，刑事拘留和批捕主要是针对涉嫌犯罪的人员，以便对其进一步进行刑事调查和审判。刑事拘留和批捕属于刑事强制措施的范畴，必须在法律程序规定的基础上执行。

第二步：了解自己的权利

被刑事拘留和批捕后，被告人仍然保有一定的权利。是被告人有权知道自己被拘留和批捕的原因，可以要求对应的调查人员或者批捕人员告知。其次是被告人有权选择自己的辩护律师，并且可以接受律师的访问。此外，被告人还有权保守口供，不被迫使招供。

第三步：积极寻求帮助

面对刑事拘留和批捕，被告人很容易出现恐惧和惶恐的情绪。但是，这时候需要的是冷静和理智。我们可以积极寻求帮助，向亲友或者律师寻求帮助。同时，我们需要配合当地公安机关的调查工作，尽力提供证据和信息。

在面对刑事拘留批捕书已下的情况时，我们需要保持冷静，了解自己的权利，积极寻求帮助，配合工作，不断提高自身的法律意识，保护自己的合法权益。