建议一：报警

如果你发现自己被诈骗了，第一时间应该联系当地公安机关报案。提供尽可能详细的信息，如诈骗手段、对方的资料、涉及的金额等，这有助于警方追查诈骗犯的身份并尽快追回损失。

建议二：寻求法律帮助

如果诈骗涉及的金额较大，或者警方追回的款项不足以弥补损失，你可以寻求法律帮助。请律师为你起草法律文书，对诈骗犯进行法律追诉，这样能够有效维护你的合法权益。

建议三：寻找专业机构帮助

如果你不清楚该如何移交证据给警方或者不知道该如何向诈骗犯追讨款项，可以寻找专业机构的帮助。这些机构有专门的团队处理类似的事情，可以提供专业的建议，协助你顺利处理。

如果遭遇诈骗，要及时采取措施，保护自己的权益。并且，平时在网上交流或者进行线上支付时，要多加小心，提高警惕，杜绝诈骗。