是一种以口头或书面方式对他人进行贬低、诋毁或者造谣传谣的违法行为。自诉是指被害人以个人名义向公安机关报案并承担举证责任的诉讼方式。因此，如果受到诽谤罪的侵害，可以通过自诉的方式维护自己的权益。

【律师解答】

诽谤罪是我国中规定的一种侵权行为，主要是指以口头或书面方式对他人进行诽谤或者造谣传谣，损害了他人的名誉、信誉等合法权益。根据我国刑法的规定，对于故意造谣传谣、诽谤他人的人可以依法追究刑事责任。而自诉，则是指被害人以个人名义向公安机关报案并承担举证责任的诉讼方式。在实践中，如果受到诽谤罪的侵害，被害人可以通过自诉的方式维护自己的合法权益。不过需要注意的是，自诉是一种相对特殊的诉讼方式，对于立案和证据等方面都有一定的要求。在实践中，自诉要求被害人首先要进行立案申请，提供相关证据和材料，并且需要满足一定的法定条件。如果符合法定条件，公安机关可以依法立案，并进行相关调查。需要指出的是，在自诉的过程中，被害人需要承担一定的举证责任，必须提供充分的证据来证明自己的权益受到了损害。总之，诽谤罪是一种侵犯他人合法权益的违法行为，如果受到侵害，被害人可以通过自诉的方式维护自己的合法权益。不过需要强调的是，自诉是一种相对特殊的诉讼方式，需要符合一定的法定条件，并且被害人需要承担一定的举证责任。因此，我们应该加强宣传教育，提高公民法律意识，自觉维护自己的合法权益。

【法律依据】

《中华人民共和国刑法》
第二百四十六条 【、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人,情节严重的,处三年以下、、或者。前款罪,告诉的才处理,但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为,被害人向人民法院告诉,但提供证据确有困难的,人民法院可以要求公安机关提供协助。