帮助信息活动罪（以下简称“帮信罪”）是一项针对协助、支持信息网络犯罪行为的处罚条款。在特定条件下，或被告人有可能避免坐牢，是否追究刑事责任以及是否判处实刑（即坐牢），主要取决于案件的具体情况、犯罪情节、犯罪嫌疑人或被告人的认罪悔罪态度、退赃退赔情况、配合调查及赔偿被害人损失等。

【一、法定从轻、减轻情节】
自首：主动向公安机关投案，并如实供述自己的罪行，构成自首。根据《》第六十七条的规定，对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。在帮信罪案件中，如能及时自首并积极协助调查，可能免于实刑。
立功表现：检举、揭发他人犯罪行为，或者提供重要线索，有助于侦破其他案件，可视为立功。根据《刑法》第六十八条，有立功表现的，可以从轻或者减轻处罚。
初犯、偶犯：首次触犯帮信罪，且犯罪动机单纯、社会危害性较小，司法机关在量刑时通常会酌情考虑。如能真诚悔过，积极赔偿被害人损失，修复社会关系，会对判罚产生有利影响。
【二、非羁押性强制措施及适用】
：符合《》第六十七条规定的条件（如患有严重疾病、怀孕或哺乳婴儿、可能判处以上刑罚但采取取保候审不致发生社会危险性等），可以申请取保候审，暂时避免羁押。
监视居住：在符合特定条件的情况下，如因居住地偏远、行动不便等原因无法适用取保候审，可以申请监视居住，以电子监控等方式接受监管，避免实际入狱。
缓刑适用：被判处三年以下有期徒刑或者的犯罪分子，同时满足《刑法》第七十二条规定的条件（如犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响等），可以宣告缓刑，即暂不执行原判刑罚，由特定机构在一定期限内对罪犯进行考察。