朋友让我用 USDT 转了笔钱，后来才知道是赃款，现在被查，会被判洗钱罪吗？能轻判吗？

是否会被判，关键看你主观上是否明知是赃款而进行转账。如果确实不知情，不构成。​
若存在转账方式异常、对资金往来要求过度保密、转账金额与对方经济实力明显不匹配等客观情形，经司法机关认定，足以证明你应当知晓资金来源可能涉及违法犯罪所得时，将面临刑事追责风险。一旦被认定构成，即便存在积极退赃、如实供述罪行或立功等法定从宽情节，也仅是在量刑时作为考量因素，绝不意味着可以免除刑事处罚，法律的严肃性不容轻视。​
一、相关法律​
1）《中华人民共和国》第一百九十一条规定，为掩饰、隐瞒、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，有下列行为之一的，没收实施以上犯罪的所得及其产生的收益，处五年以下或者，并处或者单处；情节严重的，处五年以上十年以下，并处：（一）提供资金帐户的；（二）将财产转换为现金、金融票据、有价证券的；（三）通过转帐或者其他支付结算方式转移资金的；（四）跨境转移资产的；（五）以其他方法掩饰、隐瞒犯罪所得及其收益的来源和性质的。单位犯前款罪的，对单位判处，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。​
2）对于明知的认定，司法实践中有相关判断标准，综合考虑各种因素。​
二、处理建议​
收集能证明自己不知情的证据，如与朋友的聊天记录显示你对资金性质无疑问、转账时的交流情况等。尽快聘请律师，律师会根据证据和法律规定，与办案机关沟通，争取不被认定为犯罪。若构成犯罪，律师也会帮助你争取从轻处罚，如协助你退赃、引导你如实供述等。