怎么划定网络言论自由与诽谤罪的界限？如果在网上被诽谤请律师有用吗？

网络上用一句话说就是并非法外之地，也要遵循基本的规则。与的界限主要看言论是否捏造事实、是否故意贬损他人人格和名誉，以及是否达到情节严重程度。若言论基于真实事实发表个人观点，属于正常言论自由；若无中生有、歪曲事实并广泛传播，造成他人社会评价降低、精神损害等严重后果，就可能构成。在网上被诽谤，聘请律师十分有用。律师可协助收集固定证据，如网页截图、聊天记录等；代理向平台投诉，要求删除侵权内容；还能代理提起民事诉讼要求赔偿，或在符合条件时向公安机关控告，追究侵权者刑事责任。​

一、相关法律​

1）《中华人民共和国》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下、、或者。​

2）《民法典》规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。​

二、处理建议​

1）公民在网络发言时应遵守法律法规，对自己言论负责，不随意传播未经证实的信息，避免触碰法律红线。​

2）网络平台要加强内容审核，建立快速响应机制，对涉嫌诽谤的信息及时处理。​

3）被诽谤者发现侵权行为后，及时寻求法律帮助，在律师指导下维护自身合法权益，同时注意保存证据，防止证据灭失。​